Trong hình là lẩu kimchi - 54k, khá cay. Cá nhân mình thích lẩu bulgogi hơn cái này. Còn thịt heo nướng (m gọi k cay) ăn giống như rau cuốn thịt luộc vậy – 85k. Kimbab khỏi bàn rồi rất ngon – 38k

Câu lạc bộ (CLB) Thiền ở Trung tâm Y khoa Vạn Hạnh

Tham gia khóa học Yoga kết hợp Thiền trị liệu và trở thành thành viên của CLB Thiền ở Y khoa Vạn Hạnh để cùng giao lưu, chia sẻ và học hỏi!

Giá trị cốt lõi của CLB: Cung cấp kỹ thuật thực hành để duy trì đời sống tỉnh thức và bình an, đồng thời gầy dựng một cộng đồng hòa hợp, hiểu biết và thương yêu.

+ Phương pháp quan sát cảm xúc tiêu cực để thấu hiểu và chuyển hóa bằng năng lực chánh niệm.

+ Giúp người tham dự nhận được sự hỗ trợ và khuyến khích của các thành viên. Các bạn có thể thấy rằng người khác cũng đang trải qua cùng một điều nên có thể giúp mình cảm thấy ít cô đơn hơn.

+ Bằng cách quan sát một người nào đó đối phó thành công với một vấn đề khiến các thành viên khác có hy vọng phục hồi, giúp thúc đẩy cảm giác thành công.

+ Cung cấp một nơi trú ẩn an toàn dựa trên nguyên lý hiểu biết và thương yêu, để khuyến khích mọi người bộc lộ nội tâm thay vì đè nén vào vô thức, tin tưởng vào những giá trị tốt đẹp hiện hữu ngay trong đời sống.

Người dẫn dắt: >> Cô Sao Khuya <<

Hoạt động: Gồm có 2 phần chính:

Tĩnh: Thiền đi, thiền ngồi, thiền nằm.

Động: Tùy theo mục tiêu của từng buổi gồm có các hoạt động như:

Để được tư vấn và đăng ký khóa Yoga kết hợp Thiền trị liệu, quý khách vui lòng liên hệ đến HOTLINE 0867 01 09 08 hoặc bấm nút đăng ngay bên dưới.

Trở thành người dẫn đầu trong lĩnh vực giáo dục và đào tạo với cam kết mang đến những trải nghiệm học tập quý giá, nhằm giúp học viên khám phá bản thân, thay đổi tầm nhìn và đạt được những thành công trong cuộc sống.

Tất cả các trung tâm đào tạo của ILA luôn duy trì các tiêu chuẩn cao, chuyên nghiệp trong tác phong giao tiếp với học viên, phụ huynh, khách hàng, nhân viên và công chúng. Chúng tôi luôn tuân thủ những quy trình giấy tờ rõ ràng và đầy đủ khi giải quyết các vấn đề than phiền cũng như khúc mắc của học viên.

- Tận Tâm: tất cả về dạy và học, với tiêu chuẩn và cam kết cao độ.

- Nhiệt Huyết: đầy sáng tạo và chú trọng vào những khả năng cùng tương lai.

- Quốc Tế: trong tiêu chuẩn và tầm nhìn. Chúng tôi có tiêu chuẩn và độ tin cậy cao, với quy trình cùng cơ sở vật chất đạt chất lượng quốc tế.

- Thân Thiện: chú trọng xây dựng mối quan hệ với các đối tác, các phụ huynh, học sinh một cách thân thiện, nhân văn.

- Năng Động: luôn luôn cải tiến, mở rộng và dẫn đầu, với những trực giác nhanh nhạy về sự phát triển và nguồn năng lượng thể hiện sự năng động của nền kinh tế và con người Việt Nam.

ILA Vietnam là một công ty hoạt động trong lĩnh vực giáo dục và đào tạo tiếng Anh có vốn sở hữu nước ngoài, chuyên cung cấp các chương trình học và dịch vụ bao gồm:

• Chương trình giảng dạy Anh ngữ dành cho trẻ em và người lớn

• Chương trình luyện thi các kỳ thi quốc tế

ILA luôn chú trọng đầu tư và cập nhật liên tục đối với các chương trình học, dịch vụ, trang thiết bị dạy và học tại tất cả các cơ sở nhằm đảm bảo mỗi học viên theo học với ILA đều nhận được sự đào tạo theo tiêu chuẩn cao và chuyên nghiệp.

Please refer our Website: [protected info]

Kinh nghiệm: Không cần kinh nghiệm - Đừng lo! Chúng tôi sẽ đào tạo bạn từ đầu. Có kinh nghiệm là điểm cộng! - Mức lương: Từ 1 Triệu - Dưới 4 Triệu VNĐ / Tháng - Địa điểm: Hồ Chí Minh - Chuyên môn: Giáo viên, Trợ giảng - Tính chất công việc: Bán thời gian

Teaching Assistant hours in class

Having substitution as requested

Support teachers in class/during the course

Assist students in class/during the course

Control and take care of students in class

Prepare and distribute course books, materials and merchandise

Update students with course progress information

Check students' attendance daily

Prepare students for exams, Cambridge

Report any incidents or problems to TAO

Attend Workshop and Training as requested

Report students' progress - results (monthly)Call parent for absent students

Support in delivering and collecting CSS from parents (K&J)Support in handling requests and complaints

Support Events (end of course, enrichment, ESOL ...)

Support in re-enrolment tasks when requested

Promote a positive, confident and happy learning community when dealing with teachers, parents or students.

Encourage and enforce an English speaking environment for all students within the school classrooms. No communication in Vietnamese should be allowed during and within English classes.

Work closely with other staff members as a team to ensure students' progress are well documented and communicated.

Work and communicate professionally with colleagues.

Assist in marketing programmes and parent discussion groups and other programmes to promote the school and its philosophies as/when required.

Support and implement the student code of conduct.

- University Degree (current university students from the 1st year above are also acceptable)

- Handling requests and complaints

- Salary from 1-4million/ month

- Working in an professional environment

Submit your application via the APPLY NOW button below.

Note: Only selected candidates will be contacted (via email). Make sure that your email and Spam/ Promotions box are checked regularly so that you will not miss any notifications from us.

Chương trình Yoga kết hợp Thiền trị liệu tại Y Khoa Vạn Hạnh

Trung tâm Y khoa Vạn Hạnh xin giới thiệu đến những ai hữu duyên với khóa Yoga kết hợp Thiền trị liệu với chủ đề

• Thiền nằm: Đưa ý thức soi chiếu lần lượt các cơ bắp, cơ quan nội tạng để toàn bộ thớ cơ được thư giãn và thả lỏng để phục hồi năng lượng.

• Thiền ngồi: Đối trị xu hướng nghĩ về quá khứ hoặc tưởng về tương lai bằng những kỹ thuật an trú trong hiện tại. Khi sự có mặt được duy trì, hành giả sẽ tiếp xúc và nâng niu gìn giữ những điều kiện hạnh phúc đang có.

• Thiền đi: Thói quen thông thường là đi trong vô thức, hoặc vừa đi vừa lên kế hoạch mà ít cảm nhận được sự đi đang diễn ra trong thực tại. Thực tập thiền đi với những bước chân định tĩnh, thong dong để ý thức về một điều kiện hạnh phúc đang có, và cũng là để không bị đồng hóa với cảm xúc tiêu cực. Bên cạnh đó, những bước chân an trú là bước đệm – “pháp phòng chờ” để chuyển tiếp trơn tru từ trạng thái động của cuộc sống thường nhật sang trạng thái tĩnh lặng của thiền.

• Thiền ngồi: Sau bài tập cơ bản ở yên trong hiện tại thì bài tập tiếp theo là định tâm – huấn luyện tâm chuyên chú vào một đề mục liên tục và liên tục để tích lũy định lực cho sự thực hành chánh niệm. “Định sanh hỷ lạc” – hành giả sẽ được nếm trải trạng thái an tĩnh, cắt đứt dòng suy tưởng miên man và các trạng thái phiền não thô trên bề mặt tâm thức như bất an, lo lắng, sợ hãi…

• Yoga: Thân và tâm là một, thân khỏe thì tâm cũng khỏe và ngược lại. Thực hành những bài tập cơ bản khởi động sáu chiều cột sống hay chuỗi động tác Chào Mặt Trời của dòng yoga cổ điển để hỗ trợ đưa khối tổng thể thân tâm về trạng thái dẻo dai và quân bình.

• Thiền ngồi: Sau những bước xây dựng nền móng vững chắc ban đầu thì hành giả bước vào giai đoạn cốt lõi: Chánh niệm quan sát đối tượng như chính nó đang là. Quan sát những diễn biến tâm lý bằng lối nhìn đơn thuần, không nhào nặn, áp đặt, hay kinh nghiệm thành kiến cũ, để thấu hiểu được bản chất sinh diệt – vô thường của cảm xúc và buông xả sự chấp thủ của cái tôi cá nhân – vô ngã, mà tiệm cận dần con người tự do và hạnh phúc chân thật.

• Thiền lạy: Trong cách nói ví von tượng trưng thì Đất thường được ca ngợi bởi hạnh Kham Nhẫn – dung chứa mọi chất thải hôi thối mà người đời đổ xuống và hạnh Nuôi Dưỡng – tiềm ẩn dưỡng chất và hạt mầm cho đời sống sinh sôi triển nở. Thực tập phủ phục cả vóc người sát xuống mặt sàn như hàm ý học theo hai Hạnh quý giá của Đất, buông bỏ cái tôi uy quyền biệt lập mà khơi dậy lòng biết ơn các thế hệ tiền nhân, trở về nương tựa gia đình huyết thống và tiếp nhận gia sản tâm linh.

• Thiền tâm từ: Là một trong bốn pháp Thiền Bảo Hộ – thực tập thương yêu đồng đều, không dính mắc đối tượng ưa thích và không loại trừ đối tượng khó chịu để mỗi một mối tương quan đều trở thành gắn bó an toàn.

• Pháp đàm: Kết thúc khóa học là phút giây ngồi lắng đọng hướng về nhau để trao đổi kinh nghiệm thực hành bất kể là kinh nghiệm thành hay bại. Khi cởi mở chia sẻ trong năng lượng chánh niệm của đại chúng, thì mỗi cá nhân được sách tấn để vượt qua khó khăn bản thân, phát huy giá trị thiện lành đang có và gầy dựng nên một cộng đồng sống tỉnh thức và thương yêu.

Để được tư vấn và đăng ký khóa Yoga kết hợp Thiền trị liệu, quý khách vui lòng liên hệ đến HOTLINE 0867 01 09 08 hoặc bấm nút đăng ngay bên dưới.